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Esplora i nostri allenamenti gratuiti su richiesta per trovare la classe perfetta per te. Le lezioni vanno da 20 min. a un'ora o più a seconda dell'allenamento. Troverai classi organizzate per livello per tutte le abilità. I programmi di livello I Safe Moves ti aiuteranno ad aumentare la mobilità, la stabilità e la forza per ottenere movimenti senza dolore con il minimo sforzo. Fai 2 di questi ogni giorno per 2 settimane e rimarrai stupito da come si sente il tuo corpo. Le lezioni di matematica di livello 2 e progressiva sono per coloro che sono pronti per più di una sfida e per portare la loro mobilità, stabilità, forza ed equilibrio a nuovi livelli. Tutte le lezioni sono riprese in alta definizione, con da 6 a 8 angolazioni della telecamera che mostrano istruzioni esperte in modo da sapere esattamente cosa fare in ogni classe.FitStreams è un'azienda di proprietà di una donna nata durante la pandemia di Covid nel 2020 da uno studio di Pilates di successo nel Massachusetts. È iniziato come un modo per aiutare alcune centinaia di clienti a rimanere in forma e in salute durante il blocco, e da allora si è trasformato in un modo per le persone di tutto il mondo di allenarsi, non importa dove si trovino. A casa, in ufficio, per terra sotto un albero, in spiaggia sotto il sole, in barca, letteralmente in qualsiasi posto tu abbia spazio per sdraiarti. FitStreams aiuta le persone a essere in forma, forti, sane e felici. Entra nel club.sulla spiaggia sotto il sole, su una barca, letteralmente in qualsiasi posto tu abbia spazio per sdraiarti. FitStreams aiuta le persone a essere in forma, forti, sane e felici. Entra nel club.sulla spiaggia sotto il sole, su una barca, letteralmente in qualsiasi posto tu abbia spazio per sdraiarti. FitStreams aiuta le persone a essere in forma, forti, sane e felici. Entra nel club.